Bespaar tijd! Een sessie van 20 minuten staat gelijk aan een training van 4 uur.
Ontdek de 5
voordelen van EMS-training
01. Vetverbranding
Verbrand vet tot 72 uur na de sessie.
02. Win tijd
Eén EMS-training staat gelijk aan 4 uur reguliere krachttraining.
03. Efficiëntie
Bouw spiermassa 5-6 keer sneller op.
04. Prestatie
Spreek tot 40% meer spiervezels aan.
05. Verbeter jouw houding
Preventie van rugklachten.
Onze locaties
Berkel en Rodenrijs
Laten we samen
werken aan
jouw doelen
Wat leden over ons zeggen
Ruim een jaar geleden viel mijn oog op EMS-training. Omdat sporten er weinig van kwam, mede door een drukke baan, en ik van fitness in een school absoluut geen voldoening kreeg, zocht ik iets anders. Met een EMS-training van 20 minuten werd het voor mij mogelijk te gaan sporten op een leuke en vooral ook persoonlijke en efficiënte manier. En nog leuker werd het toen in de sportvestiging in Berkel en Rodenrijs personal bokslessen werden aangeboden. Hierdoor is sporten voor mij positief geworden en vooral een uitlaatklep die energie geeft en tegelijkertijd mijn hoofd leeg maakt na een lange dag.
Het persoonlijke contact met de trainers van deze vestiging is goud waard. Zij stellen zich altijd behulpzaam en flexibel op en hebben oog voor de doelen die je als klant wilt bereiken. Hier wordt echt met je meegedacht! In deze setting voel je je gauw thuis. Bedankt lieve Esther en Kelly.
Al enige tijd doe ik EMS-training bij body training studio in Berkel en Rodenrijs en vanaf de eerste minuut ben ik fan. Allereerst word je goed begeleid er is een fijne sfeer en het zijn elke keer weer zeer uitdagende trainingen. Mijn huid wordt strakker, ik voel mij fitter en sterker en het allerbelangrijkste het heeft mijn lijf de boost gegeven die het nodig had om de overtollige zwangerschapskilo’s kwijt te raken. Bijkomend voordeel is dat ik effectief kan trainen in een korte tijd wat perfect past in mijn drukke werkschema. Kortom gewoon een dikke vette aanrader!!
We trainen nu al ruim twee jaar bij Body Training Studio. De trainers zorgen altijd voor afwisselende oefeningen, het is nooit saai en we voelen ons fitter en vooral sterker. En met twintig minuten ben je weer klaar en zit het erop. En da’s ook een voordeel!